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在养尊处优中让身体走形,还是在合理的锻炼中保持窈窕的身材?
全民跑步时代,每月18万步你被平均了吗?
发布日期:2017-09-05 15:31:44    来源:未知    作者:未知    浏览量:69

如今,随着移动互联网的发展,智能计步器日渐普及,统计跑步数据也被提上了人们的日程表。生活上充裕了的人们开始加入全民跑步运动中,越来越多人意识到跑步对健康的重要性,而统计跑步数据不仅是运动状况的反馈,更是人们对时尚、潮流、健康生活的追求。越来越多的人在社交网络晒跑步数据,通过刷运动数据获得心理满足感。

 

  据第三方数据报告显示:人均每个月跑步里程达到25.2KM,里程大于10KM的平均配速为9分53秒。说明现如今,网民不仅在跑步里程上有所提升,在速度上也有所提高,这正是全民身体素质逐步提高的一个综合反映。

 

数据显示,跑步者月平均步数高达18万步(大约是跑6圈奥林匹克森林公园或跑3次半程马拉松的步数),按照人均速度每分钟120步计算,正常人只要在每天上下班多走半个小时就可以超过跑步者的月平均步数(上下班步行等日常活动都是可以刷运动数据的呦)。按照每步三分之一米来计算,跑步者月平均跑步距离为6万米,约合60公里,这个距离等于北京四环的全长,比广州火车站到佛山火车站一个来回的距离还要远。当然这是一个比较客观的数字,不知道您是否被平均了呢?

 

虽然听上去有点搞笑,但也能看出,跑步已经成为人们追求健康、时尚的重要体现,而晒跑步数据也成了人们网络社交中的一个爱好,甚至是自我标榜的一种方式。

 

  在这种趋势下,统计跑步数据甚至已成为一种风向标,每个人都希望通过手机或者其他设备准确统计出自己的运动数据,一方面,这可以准确描绘自己的运动量,从侧面反映自己的生活是否健康;另一方面,这些数据也是自己生活状态的一种诠释,一种表达。

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